Ihr geliebter Mann kümmert sich nicht um seine Gesundheit? Wir sagen Ihnen, wie Sie ihn geschickt davon überzeugen können, schädliche Gewohnheiten zu ändern und sich...
Die HCG-Diät ist nicht neu: Ihre wohltuende Wirkung wurde bereits in den 1950er Jahren von Ärzten nachgewiesen, heute erlebt sie vor allem aufgrund ihrer...
Ein Nickerchen kann eine Möglichkeit sein, sich den ganzen Tag über mit Energie zu versorgen und Sie langfristig gesund zu halten. Ein Mittagsschlaf, ein Powernap...
Zahnaufhellung zu Hause ist keine neue Entdeckung, obwohl wir in einer Pandemie tatsächlich häufiger und erfolgreicher als früher Lösungen für zu Hause angewendet haben. Aber...
Der Frühlings- und Sommerwechsel ist der Moment, in dem wir motivierter sind, uns um unsere Form und einen gesünderen Lebensstil zu kümmern. Dies ist eine...
Es ist zwar nicht leicht, es sich selbst einzugestehen, aber die Wahrheit ist, dass wir alleine an Sonnenbrand arbeiten. Mit dem Filter müssen Sie nicht...
Wenn wir ein Problem haben, sagen wir oft: Damit muss ich schlafen. Besser gesagt – ich muss das durchziehen! Bewegung beruhigt Gedanken, schafft Distanz zu Problemen. Wissenschaftler...
Ruhe, wenn alles um uns herum wackelt und die Welt alles andere als ideal ist, erscheint fast utopisch. Aber paradoxerweise gilt: Je zerbrechlicher und unberechenbarer...
Eine schwierige Beziehung zum Essen, unkontrollierte Online-Zeit, Flucht vor Problemen bei der Arbeit – fast alle von uns erleben ähnliche Schwierigkeiten. Der Grat zwischen kontrollierter...
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